Jak nie zostać pracoholikiem??

Pracoholizm – stan uzależnienia od wykonywanej pracy, powodujący zaburzenie równowagi między istotnymi elementami życia codziennego.

Pracoholikami są zwykle osoby pilne, perfekcyjne, ale i niepewne siebie, nieśmiałe, niedowartościowane, bojące się otoczenia. Często są to osoby ambitne, lubiące rywalizować i wygrywać, które wysoko stawiają sobie poprzeczkę, za wszelką cenę dążą do osiągnięcia sukcesu i prestiżu społecznego. Z drugiej zaś strony podchodzące niejednokrotnie z obawą do własnego talentu, spontaniczności czy fantazji.(źródło: www.pl.wikipedia.org)

Co zrobić by nie zostać pracoholikiem?? Sposobów jest zapewne wiele, jednak z zebranych przeze mnie informacji wynika, że należy:

- znaleźć sobie hobby,
- dobrze zorganizować czas pracy,
- nie myśleć o pracy po pracy,
- nie zabierać pracy do domu,
- nie zostawiać nic na później,
- traktować pracę jako dodatek,
- punktualnie przychodzić i wychodzić z zakładu pracy,
- umieć powiedzieć "nie",
- ustalić jasne zasady( priorytety),
- słuchać co mówią najbliżsi,
- wyłączyć komórkę,
- dowartościować się poza pracą,
- doceniać to co się ma,
- jeździć na urlop,
- nie zaniedbywać przyjaciół,
- chorować w domu,
- urodzić czworo dzieci,
- nie podejmować żadnej pracy.

POWODZENIA!!!